Kyckling med exotisk frukt
Jag har fått förfrågan om receptet på den exotiska kycklingen som jag gjorde på nyårsafton.
Här är receptet.
4 port
600 g kycklingfilè
smör till stekning
salt, peppar
1 tsk curry
1 röd paprika
1 gul paprika
2 dl hönsbuljong
1 dl grädde
2 krm sambal oelek
1-2 pressade vitlöksklyftor
1/2 msk soja
2-3 msk honung
1 1/2 msk vetemjöl
Dekeration
exotisk frukt, tex papaya, kiwi, vindruvor, banan mm mm
Gör så här.
Strimla köttet, stek det o strö på salt, peppar o curry.
Strimla paprikorna o fräs upp strimlora. Lägg över kycklingen o paprikan i en gryta.
Häll samtliga ingredienser (utan derarations frukten) i grytan o koka upp under omrörning. Låt sjuda 5-10 min.
Smaka av med salt o peppar. Lägg upp grytan på ett uppläggningsfat o granera med frukterna.
Servera med jasmin ris.
Jättegott o super enkelt.

Så här kan det se ut typ med alla frukter på.
Lycka till Jonas :o)
Här är receptet.
4 port
600 g kycklingfilè
smör till stekning
salt, peppar
1 tsk curry
1 röd paprika
1 gul paprika
2 dl hönsbuljong
1 dl grädde
2 krm sambal oelek
1-2 pressade vitlöksklyftor
1/2 msk soja
2-3 msk honung
1 1/2 msk vetemjöl
Dekeration
exotisk frukt, tex papaya, kiwi, vindruvor, banan mm mm
Gör så här.
Strimla köttet, stek det o strö på salt, peppar o curry.
Strimla paprikorna o fräs upp strimlora. Lägg över kycklingen o paprikan i en gryta.
Häll samtliga ingredienser (utan derarations frukten) i grytan o koka upp under omrörning. Låt sjuda 5-10 min.
Smaka av med salt o peppar. Lägg upp grytan på ett uppläggningsfat o granera med frukterna.
Servera med jasmin ris.
Jättegott o super enkelt.

Så här kan det se ut typ med alla frukter på.
Lycka till Jonas :o)
Kommentarer
Postat av: Elin - Ett hus till oss
Wow så gott det lät! Jag gillar frukt i mat :)
Sv: Ja det är verkligen ett bra ställe för barn. Vad söta dina små flickor är :)
Kram Elin!
Trackback